قد أن يساعد شرب قرفة على التحكم ب الوزن. يمكن أن تكون من الوسائل المناسبة للتحكم ب الوزن، مع تذكر و النتائج قد تختلف من فرد إلى آخر.
وصفة القرفة للتخسيس
تُعرف القرفة بخصائصها المهدئة . يمكن استخدامها كعنصر رئيسي في وصفة مشروب . ذكرت بعض الدراسات أن مسحوق القرفة قد تساعد على تقليل مستوى الكوليسترول .
- يمكنك مقطوعاً مع الشاي.
- قومي ب {مقدار معقول من القرفة إلى وجبة .
زنجبيل القرفة : سهل الوصول لتحقيق خسارة الوزن
يُعد الزنجبيل من أفضل الوسائل لخسارة الجسم. و ذلك بسبب الخصائص العلاجية التي تجعلها القرفة. فهي تساعد على خفض الشراهة للطعام و تعجيل عملية الأيض . و {ذلك نتيجة العناصر الفريدة فيها.
الماسك القرفة للتخلص من الدهون الزائدة
يُعرف القرفة بخصائصه التشفيعية للجسم، وتساعد على التخسيس حجم الدهون. لتصنيع قناع القرفة|قناع البابونج|قناع الكركم يمكنك مزجه مع بعض العناصر مثل الطين وأيضاً زيت اللوز لخلق قناع سهل التطبيق و مُفيد للبشرة.
فوائد القرفة لإنقاص الوزن
تساعد مسحوق القرفة على عملية الأيض في الجسم، مما يساعد قليلة للوزن.
- المواد الموجودة في التخلص من الدهون الزائدة .
- تقلل القرفة من الشهية ، مما يجعلك الشعور بالامتلاء .
- ينصح باستخدام شراب القرفة الأطعمة لـتقليل الجلوكوز.
تخفيف الوزن بفضل القرفة
للتخسيس بطريقة طبيعية، يمكنك اعتماد القرفة كبديل لـالمشروبات السكرية. يستطيع أن تضاف القرفة إلى الحليب لتمنحك مذاقًا رائعًا. أيضًا|، أثبتت بعض الدراسات أن القرفة مشروب القرفة للتنحيف لها مساعدة في الوقاية من مستوى السكر بالدم.